Одеваем ребенка в холодную погоду

У каждого родителя всегда возникает вопрос, как же одеть их драгоценного ребенка, чтобы он не заболел. Так как зимой маленьким детям не обойтись без прогулки, надо их одевать правильно.

  • Признаки переохлаждения
Если ваш ребенок не в силах сказать, жарко ему или холодно, то это можно определить по признакам. К примеру, ребенок в порядке, если не жалуется, щёчки румяненькие, спина, ладошки и попа прохладные и не холодные. Если ребенку холодно, можно это определить по таким признакам как – нос стал красным, а щечки бледные.
  • Признаки перегрева
Ребенку жарко, если его спина и шея вспотели. Ручки с ножками влажные и тёплые. Перегревшись, ваш ребенок начнет кричать и беспокоиться.

Конечно же, не рекомендуется продолжать гулять с замёрзшим или перегревшимся ребенком, так как он может запросто заболеть. Чаще всего болеют сильно укутанные дети, чем правильно одетые. Если у него замерзли ноги, надо надеть шерстяные носки. В обратном случае сухие и тонкие носочки. Перед тем как выйти на улицу вы должны одеться сами, а потом уже одевать ребенка, потому что ребенок начнет потеть, а когда вы выйдите на улицу у него будет большой шанс заболеть.
  • Осенняя одежда
Когда ветрено, малышу необходимо надеть теплую и легкую непромокаемую ветровку. Неплохо было бы надеть ребенку легкие и непромокаемые штанишки, поверх обычных. Эти штанишки дадут ребенку покататься на горке, даже если она влажная или даже мокрая. Если ребенок будет находиться в коляске, то одежда должна быть не толстая, так как он не подвергается ветру. Если ребенок уже подрос и не прочь побегать на детской площадке и познакомиться с другими детишками, то под курточку или плащ, лучше всего пойдет легкая водолазка. На ножки было бы неплохо надеть средние штаны, то есть не слишком тонкие и не очень уж толстые. Как обувь, можно ему надеть непромокаемые резиновые сапожки, чтобы ножки вашего ребенка не промокли, не переохладились, и он не заболел. Также при ветреной погоде сократить время прогулки.
  • Для непоседливых детишек
Если ваш ребенок непоседа и очень любит погулять под дождиком или когда сыро, то купите ему на осень плащ-дождевик, имеющие обычно яркие расцветки и которые играют роль балахона. Если ребенок запачкал дождевик, проблем с его отмыванием не возникнет, так как чистить его очень легко.

Обратите внимание, чтобы в выбранной одежде ребенку не было холодно и было удобно. Есть одежда, которая вроде бы удобная, но она не даёт коже ребенка дышать, что в дальнейшем может вызвать сыпь, раздражение, или другие кожные заболевания. Родители всегда думают, что их ребенок беззащитный и стараются посильнее его укутать. Хорошее термобелье не раздражает кожу, и не растягивается при долгой носке. С ним ребенку не грозит ни перегрев, ни переохлаждение.
  • Закаленные дети
Когда человека с рождения приучают к холоду, то его организм привыкает, и кровь пытается быстро прогреть органы. Ребенка надо закалять такими способами, как:

1) Пусть ребенок дома ходит босиком, не сразу, а постепенно.

2) Открывайте форточки зимой, обливайте водой после купания, понемногу снижая температуру воды. Можно начать с 37 градусов, постепенно доведя до 29. Ребенку полезно плескаться в прохладной воде, именно так формируется хороший иммунитет.


Нужно сделать так, чтобы организм ребенка понимал что холод – это нормально. Одевать ребенка надо равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше чем другая. Если нет сильного ветра зимним днем, то не рекомендуется надевать капюшон на шерстяную шапку. Когда температура воздуха до -10, шапка вполне хорошо обеспечивает тепло голове ребенка.
  • Важно знать!
Главное помнить, что, одевать ребенка нужно только в одежду из натуральных материалов, которые будут пропускать воздух и поглощать влагу. Ребенку неважно, когда ему радоваться жизни – зимой, весной или летом, во время каждого времени года малыши резвятся, смеются и носятся. Главное, одеть его так чтобы ему было комфортно, удобно, и он не заболел!